24 jun. 2011

Ensalada Waldorf (light)

 
N° de cubiertos: 4. Preparación: 15 ’. Precio: Económica.

Origen: América. Dificultad: Fácil

  Ingredientes                                                
  • 4 cucharadas de mayonesa light
  • 4 cucharadas de yogurt natural descremado
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • 1 chorrito de leche descremada
  • 2 manzanas rojas peladas y cortadas en dados
  • 200 g de apio
  • 50 gramos de nueces
  • 1 lechuga trocadero
Elaboración 
Mezclar la mayonesa, el yogurt, el zumo de limón y la leche dentro de una ensaladera.
Añadir las manzanas, las nueces y el apio. Mezclar y añadir por último la lechuga. 


Consejos 
Si se quiere más sabrosa utilizar los mismos ingredientes, pero enteros. También se le pueden añadir daditos de queso azul.

Receta publicada en: En Femenino

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Eskerrik asko, gracias por tu opinión.

MAUKIE. ¡ Mueve el ratón sobre él !

Jakotón



¡Dale de comer!
Su comida está en el paquete


adopt your own virtual pet!